Manfaat Ciplukan Untuk Asam Lambung

Pinterest.com

Manfaat Daun Ciplukan Untuk Asam Lambung - Ciplukan atau ceplukan adalah jenis tanaman liar yang berbuah kecil. Ciplukan yang memiliki nama latin plysalis mempunyai beberapa di daerahnya, contohnya seperti di Sunda tanaman ciplukan di kenal dengan nama cecenet atau cecendet. di Madura tanaman ini di kenal dengan nama your-nyèoran. Dan sedangkan di Bali tanman ini di kenal dengan nama kopok-kopokan.

Tanaman ciplukan atau ceplukan umumnya tumbuh liar, tanaman ini bisa Anda temukan di kebun, tegalan, sawah yang mengering, tepi jalan, tepi hutan dan bagian-bagian hutan yang terbuka dan tersinari langsung oleh sinar matahari. Tanaman ini dapat tumbuh di dataran rendah atau di bawah pohon agak lembab.

Tanaman ciplukan atau ceplukan merupakan tumbuhan tahunan, tanaman ini berasal dari kawasan tropis dan subtropis Amerika dan tersebar ke berbagai kawasan di Amerika, Pasifik, Australia dan Asia.

Manfaat Ciplukan Untuk Asam Lambung

Tanaman ciplukan memiliki buah yang kecil dengan rasa buah yang manis keasaman saat sudah matang. Buah ciplukan ini banyak di gemari oleh anak-anak, dan buah ciplukan ini di jual di supermarket dan online. Manfaat ciplukan untuk asam lambung telah lama di gunakan oleh masyarakat. 

Penelitian baru-baru ini pun mendukung pengobatan Ayurveda yang menerapkan penggunaan buah ciplukan untuk menyeimbangkan asam lambung dan memulihkan dispepsia (rasa nyeri di bagian perut atas). Pada studi dengan pengujian kepada tikus, di temukan bila extrak buah ciplukan dapat melindungi dari terjadinya serangan maag yang muncul akibat kelebihan mengonsumsi alkohol atau penggunaan aspirin.

Manfaat Daun Ciplukan Untuk Asam Lambung

Untuk memanfaatkan tanaman cipukan sebagai obat asam lambung Anda bisa mengolahnya dengan cara merebus daun ciplukan. Berikut inilah langkah-langkah cara merebus daun ciplukan atau ceplukan untuk obat asam lambung.

Cara Merebus Daun Ciplukan

• Langkah pertama siapkan segenggam daun ciplukan kemudian cuci hingga beresih
• Setelah dirasa cukup beresih, masukan daun ciplukan kemudian rebus bersamaan air sebanyak dua gelas dengan api sedang
• Kemudian tunggu sampai air yang di rebus sebanyak dua gelas tadi menjadi satu gelas
• Kemudian tuangkan air hasil rebuasan daun ciplukan kedalam gelas, tunggu sampai air terasa hangat
• Kini air rebusan daun ciplukan sudah dapat Anda nikmati

Perlu Anda ketahui bahwa tanaman ciplukan memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Bagian tanaman ciplukan yang di gunakan untuk obat tradisional yaitu semua bagiannya, mulai dari akar, batang, daun, hingga buahnya. Anda bisa merebus semua bagaiannya kecuali buahnya, buahnya bisa langsung di makan setelah matang. Buahnya memiliki rasa yang manis dan enak dan memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Ciplukan

Pinterest.com

Menurut U.S. Department Of Agriculture (USDA) Satu cangkir atau 140 gram buah ciplukan atau ceplukan mengandung:

• Kalori: 74
• Protein 2,7 gram
• Serat 6 gram
• Karbohidrat 15,7 gram
• Vitamin C 21 % dari RDI untuk perempuan dan 17 % untuk pria
• Tiamin 14 % dari RDI untuk perempuan dan 13 % untuk pria
• Riboflavin 5 % dari RDI 
• Niacin 28 % dari RDI untuk perempuan dan 25 % untuk pria
• Vitamin A 7 % dari RDI untuk perempuan dan 6 % untuk pria
• Zat besi 8 % dari RDI untuk perempuan dan 18 % untuk pria
• Fosfor 8 % dari RDI 

Melihat banyaknya kandungan yang terkandung dari buah ciplukan, tentunya ada banyak manfaatnya. Berikut inilah beberapa manfaat buah ciplukan untuk kesehatan tubuh jika kita mengonsumsinya.

1. Tinggi antioksidan
2. Meningkatkan sistem imunitas
3. Mencegah maag
4. Melindungi kesehatan hati dan ginjal
5. Anti inflamasi
6. Meningkatkan sistem penglihatan
7. Sifat anti kanker
8. Memelihara kesehatan tulang
9. Menurunkan kolesterol
10. Mengatasi nyeri sendi dan rematik
11. Menyembuhkan penyakit kuning
12. Mempertahankan kerja saluran kemih
13. Membantu mengelola diabetes
14. Membantu menurunkan berat badan
15. Membantu keterampilan kognitif

Harga Buah Ciplukan

Anda bisa mendapatkan buah ciplukan di online maupun offline. Buah ciplukan ini bisa Anda beli di supermarket terdekat di kota Anda, buah yang memiliki rasa manis dan berukuran kecil ini sangat bervasriasi harganya mulai dari 200.000 sampai 500.000 rupiah jika Anda membelinya di offline. 

Dan banyak juga yang menjual buah ciplukan di marketplace seperti Shopee, Tokopedia, Lazada, Buka lapak dll dengan harga yang tidak murah. Sejumlah pedagang di marketplace menjual buah ciplukan dengan harga bervariasi. Ada yang menjual buah ini dengan 15.000 per 100 gram. Artinya jika Anda membelinya 1 kilogram, harganya 150.000.

Itulah beberapa informasi mengenai manfaat ciplukan untuk asam lambung, manfaat daun ciplukan untuk asam lambung, cara merebus daun ciplukan, manfaa buah ciplukan, dan harga buah ciplukan. Semoga bermanfaat, Terimakasih