Gula Aren Terdekat, Asli Dan Harganya
Gula Aren Terdekat bisa Anda dapatkan di daerah-daerah di Indonesia, gula aren merupakan salah satu kebutuhan masyarakat sebagai pemanis makanan. Gula aren atau juga yang sering dikenal gula kawung oleh masyarakat suku sunda adalah gula yang berbahan dasar dari tandan bunga jantan pohon enau atau pohon Kawung, gula aren terbuat dari nira pohon aren.
Makanan manis umumnya identik dengan makanan yang kurang sehat, yang umumnya gula yang mengandung sumber rasa manis biasanya mengandung banyak kalori. Namun nyatanya berbeda dengan yang satu ini, memiliki manfaat, nutrisi dan kandungan gizi di dalam gula aren
Gula Aren Terdekat
Penjual Gula Aren Terdekat
Gula aren atau atau gula Kawung memiliki beragam bentuk di setiap daerahnya. Cara membedakan dengan gula merah adalah gula aren berwarna lebih coklat yang rasanya manis dan juga khas, dan sangat cocok di konsumsi bagi anda yang mengidap diabetes. Gula aren juga digunakan untuk menambah cita rasa manis pada kopi, minuman, teh, kolak dan sejenisnya.
Gula Aren Asli
Harga Gula Aren 1 Kilo
Kandungan Gizi Gula Aren
Karbohidrat
Karbohidrat merupakan salah satu makronutrien yaitu nutrisi yang di perlukan tubuh dalam jumlah besar yang dapat menghasilkan energi pada tubuh karna mengandung kalori, sehingga tubuh menjadi memiliki tenaga untuk menjalani aktivitas.
Protein
Protein adalah molekul organik yang di bentuk dari sekumpulan asam amino,protein juga sangat besar perannya dalam proses metabosisme tubuh, terutama dalam pembentukan sel-sel baru untuk menggantikan sel-sel yang rusak.
Lemak
Lemak adalah sumber energi yang paling besar yang dari setiap gram lemak dapat mengandung 9 kalori, jumlah kalori yang di hasilkan lemak tentunya lebih tinggi di banding karbohidrat dan protein. Meski lekat dengan makan yang tak sehat, sebenarnya lemak juga masih di butuhkan sebagai bagian diet yang sehat dan seimbang. Lemak juga membantu menyerap vitamin A, vitamin D dan vitamin E
Kalsium
Kalsium adalah mineral penting yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan kesehatan gigi, selain itu kalsium juga diperlukan untuk mendukung kerja sistem saraf, pembekuan darah dan kontraksi otot.
Zat besi
Zat besi adalah salah satu mineral penting homoglobin mengangkut oksigen dalam darah, zat besi juga berperan dalam berbagai proses penting lainnya di dalam tubuh.
Fosfor
Fosfor adalah mineral penting di temukan di setiap tubuh manusia, zat ini masuk dalam kategori makro mineral, sama seperti natrium, kalsium, magnesium, kalium, klorida dan belerang. Artinya, tubuh kita membutuhkan mineral ini dalam jumlah yang cukup besar.
Serat
Serat hampir sama seperti karbohidrat yang memberikan energi pada tubuh namum serat lebih rendah kalori dibanding karbohidrat. serat dapat memelihara mikro baik di dalam usus, selain dapat membantu proses pencernaan makanan, mikro juga akan mencegah serat menjadi asam yang dapat merangsang aktivitas sel-sel imun. Dengan begitu, daya tahan tubuh akan lebih kuat untuk melawan penyakit
Vitamin B3
Vitamin B3 adalah jenis jenis vitamin yang di kenal dengan istilah niasin atau niacin ini berperan penting untuk menjaga kesehatan sistem saraf, saluran pencernaan, dan kulit. Ada beberapa banyak vitamin B3 lainnya untuk tubuh.
Vitamin C
Vitamin C atau asam askorbat (ascorbic acid) adalah vitamin yang diperlukan untuk mencegah dan mengatasi vitamin C, selain itu vitamin C juga memiliki efek antioksidan yang dapat membantu untuk melawan radikal bebas.
Manfaat Gula Aren
- Mengobati sariawan
- Menurunkan berat badan
- Meningkatkan kualitas sperma
- Menangkal penyakit kanker
- Menjaga kadar kolestrol
- Mengobati gejala flu
- Mampu mengurangi gejala sakit maag
Itulah beberapa informasi mengenai gula aren terdekat, gula aren asli dan kandungan di dalam gula aren tersebut.
Posting Komentar untuk "Gula Aren Terdekat, Asli Dan Harganya"